Dương vật (tiếng anh là penis) là một bộ phận rất quan trọng đối với nam giới. Dương vật đàn ông có vai trò chính là tiểu tiện, duy trì nòi giống. Đồng thời, nó giúp nam giới đạt được khoái cảm mỗi khi quan hệ tình dục với bạn tình.
Nôi Dung Bài Viết
Cấu tạo dương vật đàn ông
Dương vật đàn ông là bộ phận nằm ở phần bụng dưới của cơ thể, nằm giữa hai bẹn và gắn liền với xương mu. Đây cũng là bộ phận nhạy cảm nhất trên cơ thể của nam giới.
Cấu tạo bên ngoài của dương vật
Dương vật khi quan sát bằng mắt thường giống một hình ống trụ dài, khi chạm vào có cảm giác mềm mềm và vô cùng xốp. Cấu tạo dương vật đàn ông được chia làm 3 phần: phần đầu, phần thân và phần gốc.
- Phần đầu dương vât (có dạng hình chóp, được bao bọc dưới một lớp da mềm hay còn gọi là bao quy đầu). Trên đỉnh của quy đầu dương vật có 1 lỗ nhỏ (lỗ sáo) được thông với môi trường ở bên ngoài và ống dẫn nước tiểu.
- Phần thân của dương vật có hình giống đường ống. Đặc biệt là có khả năng cương cứng lên được.
- Phần gốc dương vật được nối liền với thành bụng.
Cấu tạo bên trong của dương vật
Cấu tạo dương vật đàn ông ở bên trong gồm: 3 ống nằm song song so với nhau có dạng hình tròn, cấu tạo từ các mô cương, cụ thể gồm có 1 ống thể xốp và 2 ống ở thể hang.
- Thể xốp được bao bọc bởi 3 lớp: lớp da, lớp mô dưới da và lớp cân sâu. Ống xốp bao bọc bên ngoài cho ống niệu đạo. Ở phần cuối của ống xốp hình thành quy đầu của dương vật.
- Ống niệu đạo: Ngoài chức năng đưa nước tiểu ra ngoài thì ống còn có chức năng là phóng tinh trùng ra khi quan hệ. Điều đáng chú ý là khi tinh dịch được phóng ra thì nước tiểu không thoát ra cùng lúc và ngược lại.
- Thể hang: Gồm có các sợi cơ trơn có tính năng co giãn, bao bọc bên ngoài cho hệ mô cương. Điều này làm cho dương vật chứa được máu và giúp cương cứng lên khi có sự kích thích.
- Hệ thống dây thần kinh và hệ thống mạch máu: Để dương vật cương cứng lên và xìu trở lại không chỉ nhờ vào thể hang mà còn được tác động bởi mạch máu và dây thần kinh. Việc này do thần kinh giao cảm đảm nhiệm. Còn thần kinh đối giao cảm nằm ở phần gốc của dương vật, vô cùng nhạy cảm với các kích thích.
Phân loại dương vật theo kiểu “grower” và “shower”
Có một khái niệm về việc phân loại dương vật đàn ông ở phương Tây đã du nhập vào Việt Nam dạo gần đây, trong đó có hai “thuật ngữ” có lẽ sẽ quen thuộc với một số người, đó là “grower” và “shower”.
Loại thứ nhất, grower là chỉ những dương vật có kích cỡ nhỏ khi trong trạng thái mềm, nhưng kích cỡ có thể tăng gấp đôi khi cương cứng. Ngược lại, loại thứ hai là shower, chỉ dương vật có kích cỡ lớn sẵn khi trong trạng thái mềm, và không tăng kích cỡ khi cương cứng.
Nếu dương vật tăng thêm từ 4cm trở lên khi cương cứng thì cậu nhỏ thuộc kiểu grower còn nếu dưới 4cm thì thuộc nhóm shower.
Top Các Loại Bao Cao Su Độc Lạ Giúp Tăng Khoái Cảm
Kích thước dương vật đàn ông trung bình là bao nhiêu?
Kích thước dương vật của nam giới là vấn đề được quan tâm nghiên cứu từ lâu. Kết quả cho thấy các con số rất đa dạng và có sự khác nhau giữa nam giới ở các quốc gia. Nhìn chung, hầu hết các nghiên cứu đều thu về kết quả trung bình độ dài dương vật đàn ông như sau:
- Chiều dài dương vật khi “mềm”: Khoảng 8.8 – 9.16 cm
- Chiều dài dương vật khi cương cứng: Khoảng 12.9 – 14.2 cm
- Chu vi dương vật khi “mềm”: Trung bình khoảng 9 – 10 cm
- Chu vi dương vật khi cương cứng: Trung bình khoảng 11 – 12 cm
Phái mạnh thường băn khoăn không biết kích thước dương vật bao nhiêu là nhỏ bất thường. Theo các chuyên gia, chỉ những đàn ông có kích thước dương vật dưới 4 cm khi “mềm” và dưới 7 cm khi cương cứng mới là vấn đề đáng quan tâm và cần được điều trị.
Cách đo chiều dài dương vật
- Hãy massage cho dương vật cương cứng đạt kích thước lớn nhất.
- Dùng một sợi dây, đặt đầu dây tại gốc dương vật. Bạn sẽ cảm nhận được một điểm cứng ở phần xương mu. Đây là gốc dương vật.
- Để sợi dây trải dài, dọc theo thân dương vật, đến tận đỉnh cuối của dương vật.
- Đánh dấu và đo lại sợi dây bằng thước.
Cách đo chu vi dương vật
- Massage cho dương vật đạt kích cỡ cương cứng lớn nhất.
- Dùng một sợi dây, quấn vòng tròn quanh phần dày nhất nhất so với trục của dương vật.
- Lấy sợi dây ra, đánh dấu và đo lại bằng thước.
Top Các Loại Gel Tăng Kích Thích Khi Làm Tình
6 Hình dạng dương vật thường gặp ở đàn ông
Việc biết được hình dáng của dương vật là cách tốt nhất để cho nam giới chọn lựa được những tư thế quan hệ tình dục thích hợp từ đó giúp tăng thêm khoái cảm trong mỗi “cuộc yêu”.
Dương vật cong lên trên
Ngược lại với hình dáng cong xuống dưới, thì hình dáng của cậu nhỏ tiếp theo là cong lên trên khi đang trong trạng thái cương cứng. Khi dương vật sở hữu đường cong hướng lên trên, thì chính là một điểm lợi thế cho anh em nam giới. Lúc này “cậu nhỏ” có thể kích thích và tiếp xúc một cách dễ dàng tới tất cả các điểm cực khoái của chị em như điểm A, điểm G và tuyến tiền liệt.
Để có thể tận dụng tối đa ưu điểm của hình dáng này thì nam giới chỉ cần đơn giản là quan hệ tình dục một cách bình thường, sử dụng phù hợp với bất kỳ tư thế quan hệ nào cũng đủ để cho bạn tình có được những giây phút thăng hoa và sung sướng.
Dương vật cong xuống dưới
Hình dạng dương vật cong xuống dưới giống như hình một quả chuối cong và được lật ngược lại. Tuy nhiên, hình dạng này được hiện ra rõ nhất là khi dương vật ở trạng thái cương cứng.
Đây là kiểu dương vật rất phù hợp khi bạn gái ngồi lên trên hoặc những tư thế xâm nhập từ đằng sau để dễ dàng kích thích điểm G, P và điểm A.
Dương vật hình chữ C
Dương vật có hình chữ C thường dễ bị hiểu nhầm với bệnh lý dương vật bị cong. Tuy nhiên, dương vật này thường có đường cong về bên phải giống với chữ C, phần da sẽ bám đều theo độ cong của dương vật.
Nam giới sở hữu hình dáng này thì cần điều chỉnh góc độ một chút trước khi làm tình. Với những tư thế dùng lực để đẩy từ phía sau chính là điểm mạnh của anh em. Các cặp đôi có thể thực hành với tư thế doggy và biến tấu nó thành nhiều kiểu khác nhau.
Dương vật đàn ông dạng thẳng
Hình dáng “cậu bé” thẳng từ đầu đến gốc, là kiểu dương vật phổ biến trong các hình ảnh cậu nhỏ khi cương và không có sự khác biệt về chu vi toàn thân dương vật. Bạn nam có thể quan hệ thoải mái ở mọi tư thế mà không gây ra bất cứ khó khăn.
Dương vật có thân lớn và đầu hẹp
Đặc điểm nhận dạng hình dáng này là dương vật to ở phần gốc và sẽ nhỏ dần khi lên đến đầu khấc. Hình dáng này cũng được xem là các kiểu dương vật khá là lý tưởng, giúp cho nam giới làm tình dễ dàng và trơn tru hơn. Từ đó mang lại những cảm xúc vô cùng mãnh liệt khi tiến sầu dần vào bên trong âm đạo.
Nam giới sở hữu hình dạng dương vật có đầu hẹp và thân lớn rất thích hợp nếu như bạn gái muốn quan hệ tình dục qua đường hậu môn. Tuy nhiên, nếu như mới quan hệ lần đầu qua lỗ nhị thì có thể dùng thêm gel bôi trơn, từ đó giúp cho bạn nam xâm nhập dễ dàng hơn và giảm thiểu cảm giác đau rát cho bạn nữ.
Dương vật có thân hẹp và đầu lớn
Dương vật có hình dạng này khá giống với cây búa với phần đầu lớn và phần thân thuôn dài. Tuy nhiên, phần đầu lớn cũng khá khó khăn khi cả hai mới bắt đầu vào “cuộc yêu”, nhưng một khi đã quan hệ trơn tru rồi thì sẽ tạo ra những kích thích cực mạnh lên trực tràng hoặc thành âm đạo của “cô bé”. Từ đó đem đến những cảm xúc thăng hoa và vô cùng sung sướng cho cả hai.
Cả hai nên lựa chọn tư thế quan hệ truyền thống để bạn nữ có thể mở rộng hai chân, để cho dương vật có thể tự do di chuyển và dễ dàng xâm nhập.
Top Đồ Chơi Tình Yêu Được Các Cặp Đôi Ưa Chuộng Nhất
6 Cách tăng kích thước dương vật tại nhà
Các bài tập tăng kích thước dương vật đàn ông tại nhà giúp tăng cường lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục nam và giúp tăng thể tích cho dương vật trong quá trình cương cứng, từ đó giúp kéo dài thời gian quan hệ.
Bài tập tăng kích thước dương vật Ultimate Stretch
- Mục tiêu bài tập: Giúp cải thiện độ dài của cậu nhỏ
- Độ khó: Dành cho những người mới bắt đầu luyện tập
- Rủi ro thương tích: Thấp
- Thời gian tập: Chỉ từ 5 – 10 phút
Một số lưu ý cho bài tập Ultimate Stretch
- Đối với bài tập này thì nam giới cần lưu ý dương vật phải đạt độ cương cứng ít nhất từ 0 – 30% thì mới có hiệu quả trong việc giúp làm tăng kích thước cậu nhỏ.
- Cần thực hiện kỹ thuật này 2 lần đối với các hướng.
- Trong quá trình thực hiện, nam giới có thể nghỉ ngơi trong trường hợp cần thiết.
- Và lưu ý cuối cùng là nên thực hiện bài tập này trong vòng 5 – 10 phút.
Bài tập tăng kích thước dương vật Thumb Stretcher
- Mục tiêu bài tập: Cải thiện độ dài của dương vật
- Độ khó: Dành cho những người ở trình độ nâng cao
- Rủi ro thương tích: Trung bình
- Thời gian tập: 2 – 3 phút
Những lưu ý đối với bài tập này
- Trước khi thực hiện cần đạt 0 – 30% độ cương cứng ở dương vật.
- Có thể thay đổi vị trí của ngón cái để có hiệu quả.
- Một lần thực hiện trong từ 2 – 3 phút
Bài tập tăng kích thước dương vật Backward Puller
- Mục tiêu bài tập: Cải thiện da và chiều dài của dương vật
- Độ khó: Dành cho những người mới bắt đầu
- Rủi ro thương tích: Trung bình
- Thời gian tập: từ 4 – 6 phút
Một số lưu ý cho bài tập này
- Đối với bài tập này cần đạt từ 30 – 75% độ cương cứng.
- Cần thay đổi vị trí của ngón cái để có hiệu quả.
- Mỗi hiệp nên thực hiện trong từ 4 – 6 phút.
Bài tập tăng kích thước dương vật Opposite Stretch
- Mục tiêu bài tập: Cải thiện độ dài của cậu nhỏ
- Độ khó: Dành cho người mới bắt đầu
- Rủi ro thương tích: Thấp
- Thời gian tập: Từ 3 – 5 phút
Một số lưu ý đối với bài tập này
- Cần đạt từ 0 – 30% độ cương cứng ở dương vật
- Nên bắt đầu với 6 lần lặp
- Mỗi hiệp nên thực hiện trong từ 3 – 5 phút.
Bài tập tăng kích thước dương vật Wet Jelqing
- Mục tiêu bài tập: Giúp cải thiện chiều dài, kích thước của dương vật
- Độ khó: Dành cho những người mới bắt đầu
- Rủi ro thương tích: Thấp
- Thời gian tập: Trên 1 phút
Những điều lưu ý với bài tập Wet Jelqing
- Nam giới cần chú ý đạt từ 50 – 75% độ cương cứng ở dương vật.
- Nên bắt đầu với các lần lặp ở số lượng nhỏ (khoảng 20 lần lặp lại).
- Về sau có thể tăng dần số lần lặp lại khi thực hiện bài tập này.
- Nếu cảm thấy khó chịu trong quá trình tập thì nam giới có thể dừng lại.
Bài tập tăng kích thước dương vật Rotating Stretch
- Mục tiêu bài tập: Giúp cải thiện chiều dài của dương vật
- Độ khó: Cho những người mới bắt đầu
- Rủi ro thương tích: Thấp
- Thời gian tập: Trên 3 phút
Những lưu ý khi thực hiện bài tập Rotating Stretch
- Đây được đánh giá là kỹ thuật lý tưởng nhằm giúp phái mạnh đạt được độ dài của dương vật theo mong muốn.
- Trước khi thực hiện cần đạt từ 0 – 30% độ cương cứng ở dương vật.
- Mỗi lần lặp lại nên kéo dài 20 – 30 giây mỗi hướng.
- Thời gian luyện tập nên kéo dài từ 2 – 3 phút
Top Sản Phẩm Dành Riêng Cho Nam Được Mua Nhiều Nhất
7 sự thật bất ngờ về dương vật đàn ông
Dương vật đàn ông hay cương cứng vào buổi sáng
Cương cứng dương vật vào buổi sáng là hiện tượng sinh lý bình thường ở nam giới. Sau chu kì hoạt động của cơ thể qua một đêm, hormone sinh dục nam cao ở mức cao nhất, dương vật bắt đầu cương cứng mà không cần phải có bất cứ sự kích thích nào. Dương vật cũng có khoảng 3 – 5 lần cương cứng mỗi đêm khi đi vào giấc ngủ.
Lần cương cứng đầu tiên có thể diễn ra từ lúc bé trong bụng mẹ
Dương vật đã được hoàn thiện từ trước khi thai nhi mang giới tính nam được sinh ra. Chuyện các bé trai mới sinh đã cương cứng là một điều bình thường ngay cả khi các bé còn ở trong bụng mẹ.
Dương vật đàn ông có thể bị gãy
Dương vật của nam giới có thể bị gãy. Tuy nhiên, nó không giống như gãy xương mà thay vào đó, các mạch máu bên trong dương vật vỡ ra, xuất hiện cảm giác sưng đau. Rất may, tình trạng gãy dương vật rất ít xảy ra.
Dương vật đàn ông có kích thước dài gấp đôi vẻ ngoài của nó
Dương vật đàn ông dài hơn vẻ ngoài của nó. Nguyên do là trên thực tế, một nửa bộ phận này nằm sâu bên trong cơ thể bạn. Chiều dài này rất cần thiết trong việc kết nối phần dưới dương vật với những phần còn lại của cơ thể.
Không cương cứng vẫn có thể đạt cực khoái
Nhiều nam giới bị chứng rối loạn cương dương vẫn có thể đạt cực khoái hay xuất tinh thông qua kích thích tình dục hoặc giao hợp, ngay cả khi dương vật không cương cứng.
Không thể kiểm soát chính xác thời điểm xuất tinh
Hầu hết đàn ông khó có thể kiểm soát chính xác được thời gian xuất tinh của mình. Điều này một phần là vì việc xuất tinh không bị chi phối nhiều bởi não bộ. Tín hiệu xuất tinh được kiểm soát bởi một phản xạ của cột sống. Vùng này trong tủy sống phối hợp với các cơ quan cần thiết khác giúp kiểm soát quá trình xuất tinh ở nam giới.
Độ nghiêng của dương vật khi cương cứng
Độ nghiêng dương vật khi cương cứng tùy thuộc vào mỗi người. Nếu dương vật hướng thẳng lên thì được xem là 0 độ còn hướng về phía trước (nằm ngang) thì xem là 90 độ. Dưới đây thông kê đô nghiêng cửa dương vật khi cương:
- 0 độ – 30 độ: 4,9% nam giới
- 30 – 60 độ: 29,6% nam giới
- 60 – 85 độ: 30,9% nam giới
- 85 – 95 độ: 9,9% nam giới
- 95 – 120 độ: 19,8% nam giới
- 120 – 180 độ: 4,9% nam giới
Rất ít dương vật đàn ông thẳng hoàn toàn mà có thể cong theo bất kỳ hướng nào và dương vật cong 30 độ vẫn được xem là bình thường.
Quan điểm của phụ nữ về dương vật đàn ông đẹp
Hầu hết các chị em đều thích dương vật đàn ông to, có màu sắc tươi với các đường gân nổi rõ tạo sự cuốn hút. Tiêu chuẩn thẩm mỹ của chị em còn nằm ở độ cong của dương vật, cậu nhỏ khi cương hơi cong sẽ đẹp và hấp dẫn hơn. Một cậu nhỏ thơm tho, sạch sẽ và được cắt tỉa lông gọn gàng cũng sẽ thu hút hơn rất nhiều.
PRO TIPS: Để có dương vật cuốn hút trong mắt nàng, các chàng nên dùng thêm nước hoa vùng kín và mặc những loại quần lót kích thích như sịp nam tam giác U Pouch hay C-string.
Ngoài ra, dương vật đàn ông cũng cần phải có độ “đàn hồi” khi cương cứng, chẳng hạn như khi quan hệ tình dục phải đủ độ cương cứng để đưa vào âm đạo. Sự cương cứng cũng cần xảy ra trong quá trình giao hợp. Nếu dương vật bị nhũn và không cương cứng trong thời gian dài thì dù có kích thước lớn đến đâu cũng “vô dụng” và không mang lại cảm giác sung sướng cho chị em.
Cách chăm sóc để có dương vật đẹp và thu hút
Giữ gìn vệ sinh và chăm sóc kỹ cơ quan sinh dục là một việc rất cần thiết và vô cùng quan trọng. Khi đàn ông vệ sinh dương vật sạch sẽ thì đó cũng là cách phòng tránh các nguy cơ viêm nhiễm, kích ứng da và một số bệnh nhiễm trùng thông thường khác.
- Thường xuyên vệ sinh bộ phận sinh dục bằng dung dịch chuyên dụng, nhất là phần đầu khấc để ngăn ngừa chất bẩn bám và gây mùi.
- Tìm hiểu các bài tập thể dục cho cậu bé mạnh khỏe hơn
- Thay quần lót sạch sẽ mỗi ngày
- Giặt và phơi khô quần lót trước khi mặc
- Không nên mặc đồ lót chật (Nên dùng quần boxer dạng lưới để thông thoáng)
- Cắt tỉa lông gọn gàng cho cậu bé.
Dương vật là một trong những bộ phận quan trọng trên cơ thể nam giới. Hiểu biết về cậu nhỏ không chỉ giúp dàn ông duy trì sức khỏe tình dục mà còn kịp thời phát hiện những dấu hiệu bất thường để có cách can thiệp phù hợp.
